昨日書き忘れてしまった〜 結論から言いますと 昨日と今日と過食しました。 昨日より今日がひどい。。 今日の分記録。 9時 成城石井のカスクルートパン、kiriクリームチーズ、コーンスープ、卵焼き 14時半 アベックラーメン、昨日のピーマンとひき肉カレー炒…